{"id":405,"date":"2025-12-25T15:08:48","date_gmt":"2025-12-25T14:08:48","guid":{"rendered":"https:\/\/barefoot.ch\/?p=405"},"modified":"2026-01-01T22:09:45","modified_gmt":"2026-01-01T21:09:45","slug":"zuruck-in-die-spur-ab-der","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barefoot.ch\/de\/retour-en-piste-a-partir-de-la\/","title":{"rendered":"Back in the game - differently"},"content":{"rendered":"

Im R\u00fcckblick...<\/h2>\n\n\n\n

Im Nachhinein betrachtet, scheint alles offensichtlich zu sein.
Kennst du diesen Blick zur\u00fcck, dieses tr\u00fcgerische Gef\u00fchl, dass \u00aballes schon geschrieben war\u00bb? Diese Illusion, die am Ende einer entscheidenden Etappe entsteht, wenn die Geschichte pl\u00f6tzlich schl\u00fcssig, fast elegant erscheint.<\/p>\n\n\n\n

Diesmal hatte ich Zeit - und ich habe mir die Zeit genommen -, um dieses Ph\u00e4nomen zu dekonstruieren. Der Gegenstand meiner Beobachtung: meine R\u00fcckkehr in die Berufswelt nach eineinhalb Jahren fern vom Job.<\/p>\n\n\n\n

Ich hatte diesen Satz schon oft geh\u00f6rt, in einem leichten Tonfall gesagt, aber mit Untert\u00f6nen gespickt:
\u00ab Nach so einem Schnitt ... du wirst schon sehen, das wird nicht einfach\u00bb.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Diesen Satz, ich habe ihn geh\u00f6rt, ja. Ohne besondere Bedenken. Und auch nicht wirklich interessiert. F\u00fcr mich war alles ziemlich selbstverst\u00e4ndlich.
Der Familie ging es gut. Wir wussten, wo wir schlafen konnten und hatten genug zu essen. Die Bed\u00fcrfnisse und Interessen jedes\/jeder Einzelnen waren vielf\u00e4ltig, lebendig und erschienen mir gesund. Das Fundament sah in meinem Augen solide und ausgewogen aus.<\/p>\n\n\n\n

Die Midlife-Crisis? K\u00f6rperliche Wehwehchen? Die gro\u00dfe Infragestellung des Lebensumfelds?
Ich f\u00fchlte mich von all dem weit entfernt. Au\u00dferdem hatte ich es nicht eilig, wieder ein intensives Arbeitstempo einzuschlagen. Offensichtlichen also keine Gr\u00fcnde, um zu kippen.<\/p>\n\n\n\n

Das Leben jedoch scheint nicht zu rechnen.
Es scheint nicht nach Stabilit\u00e4t oder Bequemlichkeit zu streben. Ich habe den Eindruck, dass es etwas anderes verfolgt.<\/p>\n\n\n

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\u00abBullauge\u00bb, Atlantik, Royal Clipper \/\/ barefoot galerie<\/figcaption><\/figure>\n\n\n
\n
\n

Nach einigen Monaten des inneren Hin und Her, des Herumprobierens in verschiedenen Themenbereichen, weicht der durch die Reise getragene und gen\u00e4hrte Zustand einer diffusen Nervosit\u00e4t. Nach und nach verwandelt sich dieser in ein Gef\u00fchl des Kontrollverlusts - und noch heftiger: des Verlusts agieren zu k\u00f6nnen.
Die Macht zu handeln.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Dann finde ich mich in einer dunklen Sackgasse wieder, dunkler als alles, was ich bis dahin erlebt hatte.
Unf\u00e4hig, mich zu motivieren. Unf\u00e4hig, mich \u00fcberhaupt daran zu erinnern, was \u00abvorw\u00e4rts\u00bb bedeutet.<\/p>\n\n\n\n

Meine einzige Konstante ist - gl\u00fccklicherweise - meine Familie.
Ich verbringe einen Gro\u00dfteil meiner Tage damit, zu weinen. Weinen aus Verzweiflung. Weinen, weil ich mich schuldig f\u00fchle. Weinen, weil der Sinn des Lebens ... sich zur\u00fcckgezogen zu haben scheint.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Der \u00dcbergang...<\/h2>\n\n\n\n

Ich habe Gl\u00fcck. Die Welt um mich herum ist bereit, mir zu helfen, wieder auf die Beine zu kommen.
Ich sp\u00fcre die - neue, verwirrende - M\u00f6glichkeit, mich fallen zu lassen, wie einen Stein, der von einer Br\u00fccke geworfen wird. Ein seltsames, undurchsichtiges und doch irgendwie tragendes Gef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n

Der erste Lichtstrahl kommt unerwartet.
Mein Sohn nimmt mich in den Arm und sagt mit entwaffnender Einfachheit:
\u00abPapa, ich pers\u00f6nlich kann mit deiner Traurigkeit ziemlich gut umgehen, weil du nicht mehr auf mir herum hackst.\u00bb<\/p>\n\n\n

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\u00abFishing\u00bb, Sydney, Australien \/\/ barefoot gallery<\/figcaption><\/figure>\n\n\n

Ich empfange diesen Satz. Ich begr\u00fc\u00dfe ihn.
Ich liebe mich noch immer nicht. Aber ich liebe, was mein Sohn mir sagt.<\/p>\n\n\n\n

In diesem Moment mache ich einen ersten bewussten Schritt. Ich rufe unsere Haus\u00e4rztin an, die meine Frau und mich schon lange kennt. Ich mache einen Bootsausflug mit einem Freund, von dem ich wei\u00df, dass er aufgrund seiner beruflichen und pers\u00f6nlichen Erfahrungen wohlwollend in mein Paradoxon eintauchen kann. Ich beschlie\u00dfe auch, die Daseinsanalyse<\/em> mit einem befreundeten Philosophen zu starten.<\/p>\n\n\n\n

Bei unserem ersten Treffen sagt er mir einfach:
\u00abIch sehe, dass deine \"Sprungfedern\" noch funktionieren. Du ergreifst die Initiative. Und das ist wichtig.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Von hier aus beginnt eine neue Reise.
Ganz anders als der erste. Diese ist schnell, ja fulminant. Ich kann es kaum glauben.<\/p>\n\n\n\n

Eine Woche sp\u00e4ter sp\u00fcre ich die ersten Energiesch\u00fcbe. Mir f\u00e4llt auf, wie nahe die Gem\u00fctszust\u00e4nde beieinander liegen - als w\u00e4ren sie Nachbarn. Zehn Tage sp\u00e4ter ertappe ich mich dabei, wie ich ich dabei bin innerlich zu fluchen, w\u00e4hrend ich im dichten Verkehr in die Pedale trete. Und dann wird mir klar: Ich befinde mich an einem f\u00fcr mich existenziellen Wendepunkt.<\/p>\n\n\n\n

R\u00fcckkehr zum \u00abenergiegeladenen\u00bb Leben mit all seinen Exzessen und Kollateralsch\u00e4den?
Oder etwas anderes: eine neue Haltung, ein neuer Modus, ein weniger prek\u00e4res Gleichgewicht?<\/p>\n\n\n\n

Der Philosoph bringt mir ein Bild, das sich tief in mir verankert:
Der Held interessiert sich nur f\u00fcr das Ergebnis. Er muss erfolgreich sein. Gewinnen. Ohne endg\u00fcltigen Erfolg hat nichts einen Sinn.
Der \u201cgute Spieler\u201d hingegen interessiert sich f\u00fcr das Spiel. Er ist weniger vom Ergebnis abh\u00e4ngig. Er hat Freude am Spiel, h\u00e4lt sich an die Regeln und entwickelt L\u00f6sungen, die dem Spiel und den Menschen, die daran teilnehmen, dienen. Er lebt die Ko-Kreation. Und im Falle eines Misserfolgs besteht seine Triebfeder darin, ein anderes Spiel zu spielen oder einfach ein neues zu erfinden.
In einem sehr weiten philosophischen Bogen akzeptiert er den Tod, sucht ihn aber nicht.<\/p>\n\n\n

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Agustin Casalia, Philosoph, www.agustincasaliaphilosophie.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n

Ein Achtsamkeitslehrer an der Fachhochschule in Bern f\u00fcgt dem Puzzle ein weiteres St\u00fcck hinzu:
Eine Person, die von ihren F\u00e4higkeiten \u00fcberzeugt ist, kann eine Arbeit unterbrechen und sp\u00e4ter fortsetzen. Sie hat keine Angst davor, eine brillante Idee oder einen Flow-Zustand zu verlieren. Sie erkennt ihr Bed\u00fcrfnis nach Pausen an und begegnet der Unvorhersehbarkeit, die den Verlauf der laufenden Arbeit m\u00f6glicherweise ver\u00e4ndern k\u00f6nnte, mit Neugier und Gelassenheit.<\/p>\n\n\n

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Alexander Hunziker, Professor f\u00fcr Positive Psychologie und Achtsamkeit, Fachhochschule Bern<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n

Dann l\u00e4dt mich ein Unternehmer ein, an seinen Blockh\u00fctten zu arbeiten. Er kennt mich nicht. Und doch vertraut er mir einen f\u00fcr mich \u00fcberraschenden Freiraum an. Er beobachtet, ohne einzugreifen. Er urteilt nicht. Er l\u00e4sst mich einfach machen. Er erlaubt mir, mir mein Handeln zu eigen zu machen, als w\u00e4re es mein eigenes Projekt. Dann wird mir klar, dass ich fast nie auf diese Weise delegiert habe. Weder an meine Kinder noch an die Personen, mit denen ich zuvor gearbeitet hatte. Als ich ihm Monate sp\u00e4ter mitteile, wie ich mich in den ersten Stunden an seiner Seite gef\u00fchlt habe, ist er tief ber\u00fchrt.<\/p>\n\n\n

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Reto Gilli, Unternehmer, www.projacks.ch<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n

Nach und nach beginnen sich die Einzelteile der letzten Jahre zusammenzuf\u00fcgen. Es entsteht ein unvollkommenes, aber koh\u00e4rentes Bild.<\/p>\n\n\n\n

Der Schl\u00fcssel erweist sich f\u00fcr mich als simpel und anspruchsvoll zugleich:
sich die Zeit nehmen, wirklich hinzusehen,
sich die Zeit nehmen, wirklich zuzuh\u00f6ren,
sich Zeit nehmen, um zu sp\u00fcren, was im anderen und in mir vorgeht.<\/p>\n\n\n\n

Sich Zeit nehmen, um die Turbulenzen eines Tages absetzen zu lassen.
Sich Zeit nehmen, um zu verstehen.
Sich Zeit f\u00fcr das Wesentliche nehmen: den gegenw\u00e4rtigen Augenblick.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr mich zeigt sich, dass dieser Ansatz Zeit braucht. Er w\u00e4chst aus Erfahrung und gelebter Praxis heraus und l\u00e4sst sich nicht allein durch Reflexion erschlie\u00dfen. Ich erlebe diesen Prozess als einen anspruchsvollen Weg, der vieles, was mir vertraut war, ins Wanken bringt und auf eine wundersame Weise neu ordnet.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Die Perspektive...<\/h2>\n\n\n\n

Heute empfinde ich die Erfahrung, meinen Tiefpunkt erreicht zu haben, als Geschenk.
Selbst wenn ich die M\u00f6glichkeit h\u00e4tte, w\u00fcrde ich nicht einen Moment meines Leidens zur\u00fccknehmen wollen. Nicht aus Lust am Schmerz, sondern aufgrund der Klarheit und Dankbarkeit, die f\u00fcr mich entstanden sind.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe das Gef\u00fchl, dass ich durch diese innere W\u00fcste gehen musste, um mich voll und ganz f\u00fcr die Vielfalt und Sch\u00f6nheit dessen, was in unserem Leben m\u00f6glich ist, \u00f6ffnen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Nicht in der Verpflichtung, erfolgreich zu sein.
Nicht in dem Bed\u00fcrfnis, ein Vorbild zu sein.
Nicht, um das Dasein von Existenzen zu kompensieren, die von Angst, Scham oder Schuldgef\u00fchlen beherrscht werden.<\/p>\n\n\n\n

Sondern mit dem Elan zu experimentieren.
Mit der Freude am Entdecken.
Mit der Freiheit, etwas zu erschaffen.
Und mit einer grenzenlosen Neugier auf das, was vor uns liegt.<\/p>\n\n\n

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\u00abPavones\u00bb, Costa Rica \/\/ barefoot galerie<\/figcaption><\/figure\n\n\n

Warum?<\/h2>\n\n\n\n

Warum ich diese pers\u00f6nliche Reise auf www.barefoot.ch teile<\/a><\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n

Ich kann das nicht in einer klaren Ratio erkl\u00e4ren.
Es ist vor allem ein Gef\u00fchl. Ein Berd\u00fcrfnis.<\/p>\n\n\n\n

Ich f\u00fchle mich getragen, wenn ich lese, was Albert Einstein schreibt:<\/p>\n\n\n\n

\n

\u00abEin Mensch ist Teil des Ganzen, das wir das Universum nennen, ein in Zeit und Raum begrenzter Teil. Er erlebt sich selbst, seine Gedanken und Gef\u00fchle als etwas, das vom Rest getrennt ist - eine Art optische T\u00e4uschung seines Bewusstseins. Diese Illusion stellt f\u00fcr uns ein Gef\u00e4ngnis dar, das uns auf unsere pers\u00f6nlichen W\u00fcnsche und die Zuneigung zu einigen wenigen Menschen, die uns nahestehen, beschr\u00e4nkt. Unsere Aufgabe muss es sein, uns aus diesem Gef\u00e4ngnis zu befreien, indem wir unseren Kreis des Mitgef\u00fchls so erweitern, dass er alle Lebewesen und die gesamte Natur in ihrer Sch\u00f6nheit umfasst.\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Diese Etappe meines Lebens mit anderen zu teilen, ist ein Versuch, diesen Kreis zu erweitern.
Barrieren zu durchbrechen.
Zu zeigen, dass wir fern von Rollen, Titeln und Lebensl\u00e4ufen alle durch unsere Sensibilit\u00e4t, unsere Bed\u00fcrfnisse und unsere Menschlichkeit miteinander verbunden sind. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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